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职场人多若干少都有点拖延症,只不外进度不同结果。

有一种拖延症叫“无缺型”拖延症,因为太过追求无缺主见而导致的拖延。

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一个条款三天内完成的PPT,无缺型拖延症患者会花上两天半挑一个兴隆的模板,再花上半天技巧挑字体,临了只可熬夜赶工。

“无缺型”拖延症如何治?

酿成无缺型拖延症的原因:

1、畏难心思。对我方过高的条款无形中给任务加多了难度,加重了畏难心思。2、继承畏惧症。由于无缺主见,总想做完最佳的准备再驱动,悄然无息在挑模板之类相对不那么迫切的事情上耗尽过多技巧。

管制决策:

1、包涵我方的症结。其实再无缺的驱动总会有过失,与其条款一个无缺的驱动,不如给我方多留少许修改的技巧。

2、免强我方去驱动。不管准备是不是充分,先行者动再说。做PPT的时候,也许你对我方的模板不兴隆,那么不错先从安排每页的推行驱动。用一个WORD省略札记本把每页想要展示的推行先写好,再留住充裕的技巧去挑模板和排版上。

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